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Suchergebnisse für den Suchbegriff "Schlafverhalten"

Matratzen und Lattenrost in Köln

... dünne Obermatratzen oder sogenannte Topper verwendet. Matratzen gibt es in unterschiedlichen Dicken und Festigkeiten. Die richtige Wahl hängt von Köpergröße, -gewicht und Schlafverhalten ab. Auch der Bezug einen hohen Anteil an Qualität und Funktion der Matratze und macht, je nach Ausführung 30-50% des Preises der gesamten Matratze aus. Ein nachvollziehbarer Nachweis der ...

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Matratzen von Aunold Köln

... Materialien zählen zu den Randprodukten. Matratzen gibt es in unterschiedlichen Dicken und Festigkeiten. Die richtige Wahl hängt von Köpergröße, -gewicht und Schlafverhalten ab.   Eine Auswahl unserer Matratzen stellen wir Ihnen hier vor: Mit einer Liegeanlyse in unserer Filiale in Köln verhelfen wir Ihnen zu einer optimalen Matratze, ...

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Matratzen von Aunold Bonn

... Materialien zählen zu den Randprodukten. Matratzen gibt es in unterschiedlichen Dicken und Festigkeiten. Die richtige Wahl hängt von Köpergröße, -gewicht und Schlafverhalten ab.   Eine Auswahl unserer Matratzen stellen wir Ihnen hier vor: Mit einer Liegeanlyse in unserer Filiale in Bonn verhelfen wir Ihnen zu einer optimalen Matratze, denn ein erholsamer ...

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Geschlechterspezifisches Schlafverhalten

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Schlaftipps

... das schnelle einschlafen begünstigt, ist fast jedem klar. Dass Koffein aber mitunter bis zu 14 Stunden wirken kann, überrascht dann schon eher. Hier finden Sie 18 einfache Tipps, wie Sie Ihr Einschlafverhalten verbessern kö ...

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Schnarchen

... Was hilft bei Schnarchen? Besserung des Schlafverhaltens und Schnarchen verhindern - Tipps und Hintergr ...

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Schlechter Schlaf und die ökonomischen Folgen

... , dass der deutschen Wirtschaft jedes Jahr 92.000 Arbeitstage durch nicht ausgeschlafene Arbeitnehmer verloren gehen. Interessant ist, dass die Studie aufzeigt, wie sich minimale Änderungen im Schlafverhalten kostentechnisch niederschlagen. Würden Personen mit Schlafdefiziten, die zur Zeit unter 6 Stunden schlafen, ihre Schlafzeit auf gesündere 7 Stunden ausdehnen, würden im deutschen ...

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Wie sich Ernährung positiv auf den Schlaf auswirkt

... Die Ernährung hat einen recht starken Einfluß auf das Schlafverhalten. Wann wir essen und vor allem was wir essen spielt dabei eine Rolle. Neben der klassischen "guten Ernährung" gibt es Nahrungsmittel, die ausgleichend auf unseren Hormonspiegel einwirken, Stress ...

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Kinder im Familienbett sind intelligenter

... Basis. Babys im Elternbett sind zudem auch schneller versorgt,wenn es nachts hungrig oder unnruhig ist. Die ganze Familie kan schnell wieder einschlafen. Dies führt zu einem ausgeglicheneren Schlafverhalten bei allen Familienmitgliedern und somit zu einer insgesamt entspannteren Lebensweise. Kinder die lang und häufig gestillt werden haben später einen nachweislich höheren IQ Babys sind ...

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Blaues Licht - doch unbedenklicher als gedacht?

... sein Team konnten schlussendlich  beweisen, das die Helligkeit von Licht entscheidend dafür ist, wie gut oder schlecht wir schlafen. Die Farbe des Lichts übt keinen Einfluss auf unser Schlafverhalten aus.  Wäre es nicht auch seltsam, wenn Menschen und andere Lebewesen ausgerechnet zur blauen Stunde, also dem Zeitraum zwischen Sonnenuntergang und nächtlicher Dunkelheit, in der die ...

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Der Schlaf der Tiere

... Das menschliche Schlafverhalten richtet sich nach dem Turnus der inneren Uhr und ist geprägt von einem Tag-Nacht-Rythmus. Evolutionär bedingt macht dies, bei der Art und Weise unserer Handlungsoptionen im Bezug auf ...

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Erholsamer Schlaf sorgt für ein starkes Herz

... (kurz, empfohlen, lang), Schlaflosigkeit, Schnarchen und übermäßiger Tagesmüdigkeit (für alle drei: nie, manchmal, häufig) erstellt. Mittels Fragebögen wurde das Schlafverhalten und die Schlafqualität der Studienteilnehmer abgefragt und die erhobenen Daten vor dem Abgleich mit der britischen Biobank bereinigt (Ausschluss anderer Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck ...

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Warum zu viel Schlaf nicht gesund ist

... schaden. Eine der größten Schlafstudie, die die Western University of London im Jahr 2019 durchführte belegt diese These recht deutlich. Ziel der Studie war es, die Auswirkungen des Schlafverhaltens auf die kognitiven Fähigkeiten, das Problemlösungsverhalten und Gedächtnisfunktionen zu untersuchen. Zu diesem Zweck sammelten die Schlafforscher*innen die Daten von 10.000 Probanden ...

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Der Einfluss von Vollmond auf den Schlaf

... Besondere: die 98 Proband*innen stammen aus drei argentinischen indigenen Dörfern, die keinen oder nur rudimentären Zugang zu Strom besitzen. Um den Einfluß des Mondes auf das Schlafverhalten nun in einer Testreihe zu messen, wurden die Schlafdauer und die Schlafzeiten der Proband*innen minutengenau dokumentiert. Während der 5 Tage vor dem Vollmond schliefen die Proband*innen kü ...

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Geschlechterspezifische Unterschiede im Schlafverhalten

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Studie: Schlafdauer und Mortalität

... erhöht, holte sich das Team der Universität Oxford europäische Experten der „European Society of Cardiology“ mit ins Boot um kardiovaskuläre Ereignisse im Bezug zum Schlafverhalten auszuwerten. Die Studie war ein Mammutprojekt. Weltweit nahmen 116 .632 Proband*innen aus 21 Ländern an der Studie teil. Zur Studie mit der Bezeichnung PURE (Prospective Urban Rural ...

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Insomnie - krankhafte Schlafstörung

... -Betroffenen lediglich um eine halbe Stunde verkürzt ist. Jedoch beurteilen Insomnie-Patient*innen ihren Schlaf schlechter als er eigentlich ist, normal schlafende Personen beurteilen ihr Schlafverhalten übrigens meist besser als er objektiv ist. Das ist eines der Hauptprobleme der Insomnie. Der eigene Schlaf wird als schlecht empfunden. Betroffnen sorgen sich quasi unbegründet um ihren ...

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Über uns

Mit zwei Filialen in Köln und Bonn bieten wir unseren Kunden beste Qualität und top Beratung.

Minoritenstrasse 9-11 in Köln
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Schlafsysteme mit Funktion